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怎么維護口腔健康�

�(fā)表于�2019-09-23 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3899�


   1. 感冒后最好換牙刷:有些人感冒或上呼吸道感染,治療后仍在持續(xù)。除了個體抵抗力差,這也可能與他們使用的牙刷有關(guān)。如果你不更換牙�,感冒就不太可能痊愈,或者更有可能復(fù)�(fā)。因�,牙刷應(yīng)放置在通風(fēng)干燥的地�。如果你感冒了,最好用消毒劑浸泡牙�,或者更換新的牙�。此�,家庭成員最好不要把牙刷放在一起,而是把牙刷放在多個外套中,這樣更有利于�(yù)防和控制傳染病�  

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   2. 飯后10分鐘是刷牙的黃金時間:一般來�,飯�10分鐘是牙齒保健的�(guān)鍵時期,因為口腔的pH值從6.8下降�4.5,酸度達到峰�。如果在這個時候不立即清潔牙齒,這些酸性物�(zhì)會腐蝕牙齒表面的牙釉�(zhì),形成脫�,導(dǎo)致脫鈣。蛀��  

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    3.刷牙不當(dāng)易患氟中�:含氟牙膏雖然能有效防治齲�,但也有副作用。如果使用不�(dāng),很容易�(dǎo)致氟中毒。氟化物的抗齲作用與毒性之間存在很小的界限。過量攝入氟化物會引起一些牙�,即氟斑牙。嚴(yán)重的牙齒會變�,表面粗�,容易缺損�

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   許多中外�(xué)者通過科學(xué)研究�(fā)�(xiàn),齲齒在減少的同時,患氟斑牙的兒童數(shù)量卻在增�。原因是對于吞咽控制能力不完善的兒童,誤吞含氟牙膏會增加氟的攝入�,過量的氟容易導(dǎo)致氟斑牙。因此,對于含氟牙膏的使�,我們應(yīng)該有一個正確的�(rèn)識和掌握正確的方��



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