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牙齒保健可以怎么��

�(fā)表于�2019-09-24 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3692�

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   加強(qiáng)�(duì)牙齒的保�:�(yī)�(xué)上提�,早晚輕敲和按摩牙齦是最有效的方法。每天早晨或睡覺(jué)�,輕輕拍打上下牙�(shù)十次,可促�(jìn)牙齒和牙周組織的血液循�(huán)。同�(shí),洗臉時(shí),可通過(guò)上下�(zhuǎn)�(dòng)食指按摩牙齦,消除牙齦溝和牙周袋分泌�,可以改��

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    良好的牙齦血液循�(huán),提高牙周組織的抵抗力,從而預(yù)防牙周病� 

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  改掉壞習(xí)�。戒煙、戒�、不吃辛辣食物,拔去殘冠、殘根,磨尖牙尖,摘除不良義�,以避免慢性不良刺激。口腔保健的�(guān)鍵在于每�(gè)人的手中,一分呵�(hù)一分健�,愿健康的牙齒伴隨你一生�




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