�(fā)表于�2019-09-29 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4101�
如果你想正確地避免齲齒,請堅持以下幾��
1.減少或消除致病刺激�:清潔口腔是最重要�,從小就需要養(yǎng)成口腔微�(xí)慣合理的刷牙方法,能有效清除口腔中的大部分細(xì)��

2. 多吃粗糙、堅硬和纖維狀的食�:可以清潔牙齒,減少食物殘渣的堆積。食物需要充分咀�,以加強牙周組織和摩擦牙齒的咬面。它可以使坑和裂縫變淺,減少坑和裂縫的齲��

3.減少或控制飲食中的糖�:我們應(yīng)該養(yǎng)成睡前不吃糖的習(xí)慣,多吃蔬菜和水�,鈣和磷維生素等食物。我們應(yīng)該盡可能多吃粗糧,注意母乳喂�(yǎng),多注意營養(yǎng)補償�

雙寧口腔打造中國口腔領(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔問題不容忽視。點擊在線咨詢即可獲得一對一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將對您提出的問題作出專�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�