�(fā)表于�2019-09-30 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4255�
飲料(可樂、果汁等)、運動飲�、酸味糖、能量飲�、水果和醋。食物對牙齒的損害實際上是由于酸性物�(zhì)溶解牙釉�(zhì)�(dǎo)致蛀��
為了保護牙齒,我們需要遠離這些食物。一些小貼士可以減少危害:兩餐之間少吃零食,從而減少牙齒被酸腐蝕的�(fēng)險。最好是用吸管喝飲料,這樣可以減少直接接觸酸的可能性,維護口腔健康就從生活的細節(jié)做起�
飯后用清水漱口或嚼無糖口香糖;餐前或餐中飲用高鈣牛奶或奶酪,有助于強化牙釉�(zhì),在食用酸性食物或飲料后至少等30分鐘再刷�。使用含氟牙�;每年定期的做口腔檢查向牙�(yī)要求做口腔清�,定期潔�,注意口腔衛(wèi)��