�(fā)表于�2019-10-16 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4372�

第一步是選擇合適的牙刷,�(jīng)常更換牙�。首�,選擇軟頭牙�。選擇正�(guī)廠家生產(chǎn)的牙刷,每把毛梢都經(jīng)過牙刷處�。牙膏可以是任何品牌,但最好不要長期使用一個品�,特別是含有抗菌成分的牙�,盡量不要長期使��

第二步是�(xué)�(xí)如何刷牙。清洗的重點是牙齒和牙齦的交界處。也就是�,當(dāng)我們刷牙的時�,我們不僅要刷牙,還要刷牙牙�,也就是牙肉部分�

我們把刷毛放在牙齦�,與牙齒�45度角,輕輕按�。刷毛水平振動范圍在1毫米�2毫米之間。每個部件振�4�5�,然后移動到下一個或兩個齒。它們之間可能有重疊� 這樣,就可以刷到牙齒的外�(cè)和所有后牙的�(nèi)�(cè)。刷門牙內(nèi)�(cè)時,要將牙刷豎立起來,并沿垂直方向振�。最�,不要忘記刷后面大牙齒的咬面�
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