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牙齦�(fā)炎應該如何解決呢�

�(fā)表于�2019-10-25 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3984�


  1. 刷牙的方法必須正�

 最科學的刷牙方法是棒法,就是用刷毛與牙齦和牙齒�45度角,然后左右搖動牙刷的刷毛,這是正常和科學的。刷牙的力度必須掌握。如果強度太�,牙齒就不會被刷�,而強度太大就會損害牙�� 

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 2. 適度按摩牙齦

 按摩牙齦也是解決牙齦炎的重要方法。你可以用手戴一次性手�,然后將手套伸入牙齒內按摩牙�。注意按摩的力度一定要輕,不要太重。根據您自己的喜�,可以通過按壓或畫一個圓圈來按摩牙齒。一天兩到三次是比較合適的按摩次�(shù),按摩時一定要漱口,這樣效果會更��

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  3.學會用牙線清潔牙� 

在日常生活中,很多人會用牙簽清潔牙齒上的食物殘渣,但是牙線是比牙簽更好的清潔方法。牙簽畢竟是比較粗的工具,經常用牙簽剔牙殘根,可能會損傷牙齒,擴大牙齒間�,不能很好地剔牙殘根。雖然牙線不是很出名,也不是很常�,但是使用牙線可以使殘留的牙齒更加徹�,也可以保護牙齒,不會使牙齒間隙變大�

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 4. 洗牙

 事實證明,刷牙并不會使牙齒變得敏�,這是必要�。因為牙齒表面的牙石不會被刷牙清�,所以只能通過清洗牙齒來清�� 以上是一些治療牙齦炎的好方法。希望大家注意口腔健�,預防牙齦炎�




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  • 關鍵詞標簽: 牙齦� 牙齒的重要� 口腔內科 潔牙 
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