�(fā)表于�2019-11-05 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:4260�

1. 口腔疾病患者應(yīng)及時(shí)治療
蛀�、牙周炎及其他口腔疾病相�(dāng)常見。許多人�(jīng)常忽視他們的口腔疾病,認(rèn)為這些是小疾病。事�(shí)上,這些小病往往�(huì)�(dǎo)致嚴(yán)重的危害,如�(zhǎng)�(shí)間會(huì)�(dǎo)致牙齒松�(dòng)甚至脫落,影響�(jìn)食。所以當(dāng)你的牙齒感到不舒服或有癥狀�(shí),你�(yīng)該去�(yī)院檢查和治療。中老年人也有必要每年定期洗牙一�,以保持口腔濕潤(rùn)健康�

2. 保持良好的飲食習(xí)�
很多孩子喜歡吃甜�,喜歡吃各種零食,包括糖果,而且喜歡睡前喝牛�,經(jīng)常吃甜食更容易蛀�� 因此,我們應(yīng)該盡量少吃甜食和平時(shí)吃甜�。我們應(yīng)該在睡前喝牛奶時(shí)漱口�

3.多吃健康食品
通常可以吃更多的纖維素豐富的食物,所有的蔬菜和水�,可以保持他的牙齒潔白和清潔。他還應(yīng)該多吃粗�,粗糧對(duì)牙齒表面有摩擦作用,并能減少食物�?jiān)姆e�。應(yīng)該是所有對(duì)牙齒有益的食�。你可以喝更多的酸奶和牛奶,你可以吃更多的芹菜和西蘭�。少吃辛辣刺激性食�,應(yīng)注意清淡飲食�

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