發(fā)表于：2019-11-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點擊：5703次
我們有的牙齒疾病，如齲齒或牙周病，可能會需要通過拔牙來進(jìn)行治療。我們都知道，拔牙后需要一段時間才能吃正常的食物，以防止牙齒受損。那拔牙之后可以吃什么食物呢?
1. 低溫沒有渣的食品
拔牙后應(yīng)選擇無殘留的涼食2-4小時，因為涼食可以收縮血管，幫助止血，減輕疼痛和水腫。本品為液體軟性食品，可減輕創(chuàng)面損傷，防止疼痛加重。建議選擇冷牛奶、冰淇淋或果汁等，避免吃太硬、太辣的食物 。
2. 半液體食物
拔牙后4小時至2天內(nèi)應(yīng)選擇半流質(zhì)食物。飲食應(yīng)以清淡為主。盡量選用鮮嫩的蔬菜，采用蒸、燉的烹調(diào)方法。你也可以把食物制成果汁或粉末。建議選擇雞蛋湯、米粥、軟爛面、蔬菜濃湯或蔬菜湯等，并合理搭配飲食，避免進(jìn)食過于粗劣的食物。
3.富含蛋白質(zhì)的食物
拔牙后的第三天，應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。建議選擇雞蛋牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜和水果等。拔牙后一周內(nèi)不要吃太硬的食物。
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