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�(yù)防齲齒應(yīng)該怎么��

�(fā)表于�2019-11-18 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3190�

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  1. 使用含氟牙膏 

有些人可能認(rèn)為含氟牙膏對他們的健康有害。兩歲以下的兒童不應(yīng)該使用含氟牙�,這是真的。然�,建議兩歲以上的人使用含氟牙膏刷�,無論他們的年齡。含氟牙膏能有效中和口腔中的礦物�(zhì),形成保�(hù)牙齒的保�(hù)�,使牙齒更堅�� 

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  2. 早晚刷牙,飯后漱� 

牙醫(yī)建議每天至少刷牙兩次或更多。這樣可以有效地保持口腔健�,清除牙菌斑,防止齲齒的�(chǎn)�。�(jìn)食后,如有條件清除食物殘渣及防止�(xì)菌滋�,可漱口。此�,漱口水不需要使�。雖然漱口水有一定的殺菌作用,但人體的口腔是一個攜帶細(xì)菌的�(huán)�。長期過量使用漱口水會導(dǎo)致口腔菌群失�(diào),影響口腔健�。因�,只要你每天堅持刷牙,除非你長時間使用大�、香菜等味道�(qiáng)烈的食物,否則不太建議使用吐��

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   3.在正�(guī)�(yī)療場所�(jìn)行定期檢� 

我們都知道,很多時候我們自己找不到一些疾病。所以我們應(yīng)該定期去牙科�(yī)院檢查牙�,以便更快發(fā)�(xiàn)問題,及時治�� 一般來說,只有注重口腔健康,才能有效預(yù)防齲�,擁有健康的牙齒,擁有健康的身體。除了刷牙和漱口外,還要注意飲食保養(yǎng),多吃清淡的食物,適�(dāng)�(bǔ)充微量元�,對牙齒健康有益�



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  • �(guān)鍵詞�(biāo)簽: 齲齒 蛀� 根管治療 �(bǔ)� 遵義牙科�(yī)� 
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