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睡覺流口水是怎么回事�

�(fā)表于�2020-05-25 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3835�

睡覺流口�是怎么回事�

大多�(shù)兒童在睡覺時都會流口水,但一些成年人醒來時枕頭上卻沾滿了口水,這不僅與不正確的睡眠姿勢和糟糕的口腔�(wèi)生有�(guān),還可能是一種疾病的跡象�

  大多�(shù)兒童在睡覺時都會流口�,但一些成年人醒來時枕頭上卻沾滿了口水,這不僅與不正確的睡眠姿勢和糟糕的口腔�(wèi)生有�(guān),還可能是一種疾病的跡象�

   1. 不正確的睡姿 

一般來�,當(dāng)你以俯臥或側(cè)臥的姿勢睡覺時,很容易流口水。只要調(diào)整睡�,流口水就可以改善或消失�

   2. 不注意口腔衛(wèi)� 

口腔�(nèi)的高溫高濕環(huán)境適宜病原菌的生長和繁殖。特別是�(dāng)食物�?jiān)蛱欠衷谘例X表面和縫隙中大量存在�,便會增加患上牙周炎和蛀牙的�(fēng)�??谇话l(fā)炎會刺激唾液分泌。當(dāng)口腔被細(xì)菌感染時,會有明顯的疼痛,引起唾液分�。因此,要保持口腔衛(wèi)�,早晚刷牙,飯后及時漱口,刷牙后用牙線清除牙齒上的食物殘?jiān)咳齻€月更換一次牙�,避免過多細(xì)菌在牙刷上積�。此�,牙齒的畸形,尤其是前牙的突出也是很明顯的。睡覺時,嘴唇不能完全蓋住門�,導(dǎo)致人睡覺時張開嘴,睡覺時容易流口�。這些人需要通過正畸治療來緩�� 

  3.脾胃失調(diào) 

成人除流口水、厭�、腹瀉或腹脹�,還需警惕脾胃功能障礙。脾胃是健康的前�。因此,要做好健脾養(yǎng)胃的工作,避免吃涼的、生的食物。每頓飯只有7-8分飽,一天三頓飯是定時和定量��

   4. 大腦過度使用 

過度使用大腦或身體疲勞會使人在睡覺時大腦�(fā)出錯誤的信號,增加唾液分�,導(dǎo)致人在睡覺時唾液增多。我們需要安排好工作和生活的�(guān)系,�(xué)會釋放壓�。睡覺前,你可以喝一杯牛�。色氨酸在體�(nèi)可以代謝�5-羥色�,抑制中樞神�(jīng)興奮�,使人昏昏欲��

  此外,你也可以選擇豆�、紫菜或黑芝�,其中含有色氨酸,以減少大腦興奮�� 5. 面神�(jīng)炎或中風(fēng) �(dāng)睡眠受到�(fēng)邪侵襲時,容易造成面癱或中�(fēng),導(dǎo)致睡眠流口水。不妨照照鏡子,�(dāng)�(fā)�(xiàn)嘴巴和眼睛歪斜時,需要及時去�(yī)院�(jìn)行檢查和治療� 要及時發(fā)�(xiàn)持續(xù)流口水的原因,然后對癥處��

  平時要注意口腔清潔衛(wèi)�,糾正牙齒不�(guī)則的問題。調(diào)整你的睡�。睡覺前不要太興�。在中醫(yī)的指�(dǎo)�,脾虛者可以選擇具有健脾補(bǔ)腎作用的中藥�

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