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如何保護(hù)好口腔黏膜?

�(fā)表于�2020-05-26 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3998�

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    可以�(shuō),口腔黏膜是人體的第一道防線。只有健康的口腔粘膜才能使口腔發(fā)揮正常的生理功能。然�,生活中的一些不良習(xí)慣引起口腔粘膜疾�,主要表�(xiàn)為舌潰瘍、聲音嘶�、口干口�,甚至導(dǎo)致口腔扁平苔蘚、口腔炎、復(fù)�(fā)性口腔潰瘍和唇炎。無(wú)論哪�(gè)年齡段,都要注意保護(hù)口腔黏膜,減少口腔疾病的�(fā)��

   1. 避免不良刺激 

生活中有些物�(zhì)�(huì)刺激口腔黏膜,如酒精、胡椒粉、太辣的食物、醋和殘根殘�。不要把容易劃傷或刺破口腔黏膜的食物或小玩具放在嘴里咀�。戴假牙的老人需要定期�(jìn)行口腔檢查,看看假牙是否合適。只要有明顯不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般全口義齒的使用壽命�5-6�,一段時(shí)間后需要重新安裝,�?yàn)椴缓线m的義齒會(huì)�(dǎo)致某部分口腔黏膜�(zhǎng)期磨�,增加患口腔癌的�(fēng)�(xiǎn)� 

 2. 平衡身體�(yíng)�(yǎng) 

注意飲食的多樣化,全面攝取對(duì)身體有益的營(yíng)�(yǎng)。多參加體育鍛煉,增�(qiáng)體質(zhì)。只有良好的體質(zhì)才能降低患病的風(fēng)�(xiǎn),預(yù)防口腔黏膜疾病。此�,多吃新鮮蔬菜和水果,采用低�、低糖、低膽固醇的飲食。在口腔粘膜疾病的治療中,我們需要積極治療其他原�(fā)全身疾病,以提高其療效� 

  3.定期到醫(yī)院做口腔黏膜檢查 

  正常情況�,口腔粘膜光�、連續(xù)、粉紅色、濕�(rùn)、柔�、有彈�。成人和老年人都�(yīng)定期�(jìn)行口腔黏膜檢查。一旦發(fā)�(xiàn)任何不良癥狀或異�,就意味著口腔黏膜有�(wèn)�,需要對(duì)癥治�。特別是�(dāng)口腔�(nèi)有明顯的疼痛、張力和張力,出�(xiàn)不明原因的出血、破�、斑駁、色素異常和糜爛�(shí),要及時(shí)就醫(yī),刻不容緩�

   4. �(yǎng)成良好的生活�(xí)� 

有些人喜歡咬舌頭、臉頰或嘴唇。雖然偶爾并不會(huì)�(duì)身體造成傷害,但�(zhǎng)期會(huì)�(duì)局部帶�(lái)慢性刺激,容易引起黏膜上皮增生。當(dāng)耐藥性下降時(shí),很容易引起口腔�。另一部分人擔(dān)心癌�。他們經(jīng)常照鏡子。當(dāng)他�?cè)谏喔蛏喔鶄?cè)邊緣�(fā)�(xiàn)一�(gè)腫塊�(shí),他們會(huì)非常�(dān)�。他們經(jīng)常用手拉出舌頭�(jìn)行比�,這將�(zhǎng)期損害舌頭肌�� 口腔黏膜健康�(duì)人體健康起著重要的作用,因此有必要對(duì)口腔黏膜�(jìn)行保�(hù)。一旦發(fā)�(xiàn)口腔粘膜病變,應(yīng)積極消炎治療�

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