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刷牙的重要�

�(fā)表于�2020-07-12 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2907�



       生活中有一些習(xí)慣我們常常覺得微不足�,但卻有著深遠的影響。那�,對于我們的口腔來說,什么樣的小步驟    能起到很大的作用��

                                                      640 (2).jpg

     我們經(jīng)常被問到:“醫(yī)�,為什么我每天都刷牙很仔細,但還是不好?�

     四顆壞牙 �(jīng)常吃硬的食物 常咬很硬的食物,如骨�、螃�、雞�、帶殼的堅果�,容易損傷牙周膜,加速牙齒松動,也可能造成牙齒塌陷和骨�� 

     �(jīng)常喝蘇打� 牙冠表面有一層琺瑯質(zhì),碳酸飲料會使牙齒變酸,軟化牙釉�(zhì)。一旦牙釉質(zhì)被破壞,牙齒會變得非常敏�� 

    另外,一些很酸的食物和飲�,也容易損傷牙齒表面,如吃檸�、喝蘋果醋飲�,而胃�,也會刺激牙齒。建議吃完酸的食物后用水漱口� 三是用太冷或太熱的水刷牙 太冷過熱的水對牙齒不好~�  

                                                       

                                                     �640 (2).png   

  

推薦理由:最適合刷牙的水溫是30~36攝氏�。這種�(xí)慣可以說是很常見�,在老地方舉手的訣竅~ 長期使用蹺蹺板刷會對牙齒造成很大傷害。多年來,人們把“鋸子上的鋸子”叫作“鋸子上的鋸子��

 如果你有橫向刷牙的習(xí)慣,那就戒掉。它節(jié)省時間和精力,但它是一個無形的殺手你的牙齒�

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  • �(guān)鍵詞�(biāo)簽: 遵義牙科�(yī)� 口腔保健 潔牙 牙齒美白 牙齒的重要� 
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