�(fā)表于�2020-08-01 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3906�
雖然口臭并不是一個大的缺�,但它經(jīng)常會因為口臭而給患者帶來一些社會問題和尷尬??诔魧θ粘I畹挠绊懕容^�,那么治療口臭的重點是什�?
1. 咀嚼好 充分咀嚼會�(chǎn)生唾�,避免口�。因此,吃東西的時候要好好咀�,這是不必要的。你也應(yīng)該有咀嚼的意識在你的日常時�。建議你在業(yè)余時間嚼口香��
2. 一頓美餐就足夠� �(nèi)臟的負擔(dān)也是口臭的原因之一。吃太多對腸胃不�,所以吃八分飽是一個合適的選擇。同時,請注意不要吃太多的鹽和糖�
3.多吃堿性食� 食物大致可分為酸菜和堿性菜。如果你想控制口臭,請多吃堿性食�。因為酸性食物是口臭的來源,所以請多吃蔬菜、藻類食物、菌類食��
4. �(jīng)常漱� 由于口中溫度較高,食物殘渣在口中很快就會�(fā)�,導(dǎo)致口臭。飯后立即刷�。如果你沒有時間,漱口也可以。附著在嘴里的食物殘渣會被沖洗掉,以防止口臭�
5. �(jīng)常喝綠茶 綠茶中含有兒茶素和類黃酮,對控制口臭很有幫助。飯后請勿用咖啡或果汁潤�。強烈建議喝一些綠茶來消除你嘴里的氣味�
以上就是�(guān)于口臭的治療,希望這些提示能幫助患者緩解口�。我希望口臭的患者不要過于自�,疾病也不是一個大的劣勢,只要我們多注意飲食,那么它就可以減��
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