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牙髓病應該如何預防呢�

�(fā)表于�2020-08-21 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�7761�


       眾所周知,牙髓病�(fā)生后會給我們的日常生活和工作造成極大的危�。牙髓病不僅危害嚴重,其治療更麻�,因�,對這種疾病,我們最好做好預防工作。那�,牙髓病應該如何預防��

       第一、牙髓病該如何預��

         首先,牙齒應該清洗和刷牙

         提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保護牙齒。牙刷的刷毛不要太硬,這樣會損壞牙�,損壞牙齒。刷牙是清潔和保護口腔的最好方�。正確的刷牙可以去除口腔�(nèi)柔軟的白色污�、食物殘渣和一些牙菌斑,并能防止部分牙石的�(chǎn)�,起到按摩牙齦的作用,從而減少口腔的致病因素,促進組織的健康,增強其抗病能力�

        第二、經(jīng)常吃�

          飲食是人類生存的基本條件之一,與人體關系最密切。歷代醫(yī)家重視飲食知�,提倡清淡飲�。食物性細膩性突出,味甘脂厚,辛辣易傷臟�?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,主食�、面、粗�,人吃后在體�(nèi)多表�(xiàn)出酸性反應;副肉蛋也表現(xiàn)出酸性反應,只有蔬菜消化后才能變成堿性反�,多吃蔬菜才能中和酸,維持體�(nèi)酸堿平衡。而老年人的血液要保持微堿�,經(jīng)常清洗腸胃,減少糞便中毒素的吸收,這樣身體才能健康�

       第三、注意口腔衛(wèi)�

         從發(fā)病因素來�,農(nóng)村發(fā)病率較高,口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生,自我保護能力強的�,可以少得病,甚至沒有病。即使在確診后,早期治療也能取得較好的療�,療效穩(wěn)定。因�,加強健康宣傳教�,努力改善人們的口腔�(wèi)生習�,開展不潔性牙齦炎的普及治�,都能起到預防作��

       第四、避免異物損�

        由于長期食物嵌塞、外傷等原因,應引起患者和口腔�(yī)生的重視,及時糾�。尤其是,應避免因牙髓病而導致工作質量低�。如充填體或修復體過高,接觸不良造成食物嵌塞,清潔時器械破壞牙齦溝底上皮的粘附力,導致牙周袋的形��

牙宜常敲

        叩牙不僅能鞏固牙根和牙周組織,還能刺激牙神�(jīng)、血管和牙髓細胞,對牙齒的健康有很大的益�。經(jīng)常敲牙的方法是:先敲磨牙36�,敲門�36�,然后錯牙各敲犬�36�,最后用舌舔牙周三次,五圈為終點。每天只需兩分�,你就能獲得最佳的固齒效果�


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