�(fā)表于�2020-09-26 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�11148�
除了睡覺,人們幾乎無時無刻都在使用口腔的功能。口腔的健康對人們的生活和工作非常重�,但是我們不自覺地做的一些行為可能會危害到它�
最�,最近就接待了一位男性患�。他說他的牙齒在牙齦附近腐爛,有一個縫,刷牙很�,牙齦在流血。之前在診所補了二次,但又都刷掉��
其實,這種縫線的專�(yè)名稱是楔狀缺損,是指牙頸部硬組織在某些因素的長期作用下逐漸喪失而形成的缺損。它是v型的。因為它像木匠的楔子,所以被稱為楔形缺陷。認為楔狀缺損的發(fā)生和�(fā)展與牙刷、牙�、刷牙方法及刷牙時所受力大小有關(guān)。因此,有些人把楔形缺陷稱為刷牙磨損。這實際上是由于日常生活中不恰�(dāng)?shù)目陬^�(xí)慣造成��
1 .橫著刷牙:采用橫向刷牙,不但對牙齒的清潔作用不大,反而對其是一個機械摩擦作�,長此以往會導(dǎo)致牙頸部牙釉�(zhì)楔狀缺損、牙齦萎�、牙齒敏感等問題。正確的方法是垂直刷�,沿著牙齒之間的間隙來清除食物殘��
2. 一起床就刷牙:吃早餐前刷牙是大多數(shù)人的一個常見習(xí)�,但牙膏中的有效護齒素甚至還沒到牙齒表面就被吃掉�。如果時間允�,建議你在刷牙前吃早��
3. 長期使用含藥漱口水:漱口水能迅速清潔口�,洗去一些食物殘渣,保持抗菌,改善呼�。但是,漱口水不能代替刷�,也不應(yīng)該長時間使用。含藥漱口水含有洗必泰等殺菌成分,長期使用會�(dǎo)致菌群失�(diào)。正確刷牙和定期口腔檢查是預(yù)防口腔疾病的�(guān)��
4 .用牙簽剔牙:飯后,牙簽是很多人的�(biāo)�(zhǔn),但我不知道這個動作會傷害你的牙周組織。牙簽又硬又粗糙,牙簽剔牙容易損傷牙齦乳頭,�(dǎo)致牙齦衰退,牙線越�。刷牙或用牙�、牙刷等工具清理�
5. 打哈欠太多:這似乎可以理�,但也有隱患。如果有大嘴的時候耳朵前面有咔嗒聲甚至疼痛都要注意。當(dāng)嘴巴張開�,顳下頜�(guān)節(jié)會移�。這種�(guān)節(jié)的特殊性在于它每天活動時間�。它每次說話、吃飯和張嘴都會�。對膝關(guān)節(jié)大家都比較了解,知道要保�(yǎng),但這個關(guān)節(jié)的人往往忽視,其實它也需要盡可能多的呵護,平時盡量避免大�,盡量吃東西兩邊的牙�,避免長時間用一邊吃,少吃硬��
6. �(jīng)常喝碳酸飲料:碳酸飲料是用二氧化碳、水和糖制成�,一般都是酸性的。據(jù)�(tǒng)計,48%的人每天都喝碳酸飲料。它對牙齒的損害,第一個因素是糖分,容易引起齲�。第二個因素是酸。高酸性飲料會溶解牙釉�(zhì),使牙齒脫鈣,牙齒變得更脆弱�
7. 瓶蓋:日常生活中有人用牙�,感覺很方便,已�(jīng)對牙齒造成了嚴重的損傷,稱重臂的人把牙齒直接給一半,輕者雖然牙齒表面看起來沒有損壞,但可能已經(jīng)形成了一些看不見的裂�,隨著牙齒出�(xiàn)頻率的增�,裂紋增長緩�,牙齒出�(xiàn)敏感甚至疼痛癥狀。建議用工具打開瓶蓋,吃堅果、螃蟹等硬性食物也建議先用專用工具打碎再吃�
8. 從不清潔:雖然我們每天都刷牙,但還是會有一部分微量殘留,更何況,還有許多人沒有早晚刷牙的習(xí)�,久而久之就會形成牙�(jié)�,而牙�(jié)石是引發(fā)牙周病的主要原因,所�"老掉�"就是這個原�,牙周病�(dǎo)致牙齒松動脫�。因�,我�?nèi)粘5乃⒀啦荒艽嫦囱?,醫(yī)生建議每半年--1年洗一次牙�
專家溫馨提醒:戒除不良�(xí)�,定期口腔檢�,預(yù)防口腔疾�,愿大家都有一口好��