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如何解決“通宵口腔綜合�

�(fā)表于�2020-10-15 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�11427�

     問題的根源是牙菌斑的增長。因�,避免“深夜口腔綜合征”的關鍵在于從根本上減少和抑制牙菌斑� 

    1、選擇具有抗菌功能的牙膏

    有針對性地選擇抗菌牙膏有助于降低疾病的�(fā)生率,可以選擇含氟牙�。在特殊時期,在刷牙的基礎上使用非處方漱口水,可以進一步減少口腔中的細菌數量,預防牙齦炎癥和齲��

   2� 刷牙兩次 

    晚上10點刷�,盡量減少口腔中的細菌數�,睡覺前再刷�。這將減少深夜零食對口腔健康的影響�

   3、注意飲� 

   吃零食時要多喝水,限制煙�,尤其是在深夜狂歡之后�


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  • 關鍵詞標簽: 口腔保健 
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