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適當吃魚、豆制品利于牙健�

�(fā)表于�2020-11-09 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�11159�

    �、豆�、食物是含磷量高的食�,鈣、磷可在口腔中形成緩沖系�(tǒng),防止口腔環(huán)境過度酸�,而這些食物中含有大量的牛奶和奶類鈣,兒童應多吃豆類、豆制品、魚、蝦、奶等富含鈣的食�,以補充營養(yǎng)體內(nèi)礦物�(zhì)充足,使牙齒得到正常�(fā)育必須是主要礦物�(zhì)之一。鈣能抑制細菌產(chǎn)�,并阻止鈣和磷化合物在牙齒中溶解� 

    此外,母乳和牛奶都含有促進鈣吸收的維生素D,其中所含的免疫球蛋白和酶也能抑制口腔內(nèi)細菌的生�;有利于寶寶骨骼和牙齒的健康�(fā)育�


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  • 關鍵詞標簽: 口腔保健 兒童牙齒 
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