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怎么�(yù)防牙齦出血

�(fā)表于�2020-11-26 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4692�


      我們刷牙時�(jīng)常發(fā)�(xiàn)牙根處出血,這其實是牙齦炎的癥狀。牙齒出血可能不會對你的健康有�,但在重要的情況下會讓你難堪。那么我�?nèi)绾卧谌粘I钪蓄A(yù)防牙齒出血�� 牙齒出血怎么��

       記住三個“不要� 

          一、不要把藥膏混在一起。現(xiàn)在說牙膏分為普通牙�、藥物牙膏和含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據(jù)不同的口腔疾病添加不同的藥物成分,而每個人的口腔情況也不一�,要根據(jù)自己的情況來選擇。比如,含氟牙膏是用來預(yù)防蛀牙的,也就是說它能預(yù)防蛀牙,所以一支牙膏可能對每個人都不�� 

          �、不要總是用一種牙�。牙膏幾個月后需要更�。尤其是含藥牙膏的效果總是偏�,如果老是弄這個不太可能有好的效果�

          �、不要長時間更換牙刷。許多疾病都有傳染�,如消化道疾病、甲肝等。不正確地使用牙膏和牙刷也會傳播一些口腔和咽喉疾病。有報道�,如果不及時更換牙刷,也會增加咽炎的�(fā)病率。因為牙刷使用時間長�,細菌會越來越多地積�。所以建議每兩到三個月更換一次牙刷�       牙齒�(jīng)常出血有什么危�� 

         貫徹“堅持”三項原� 第一,堅持健康的生活方式。多漱口,多刷牙,克服用嘴呼吸的壞習(xí)�,養(yǎng)成清晨排便的�(xí)�。經(jīng)常吃,慢慢吃,多吃蔬菜,如胡蘿卜、菠�、木�。適量吃水果,如山楂和蘋�� 

    堅持正確的刷牙方�。正確的刷牙方式�(yīng)該是沿著牙齒的長�,上牙向下刷,下牙刷向上,每一個牙面都要刷,這樣不僅可以刷牙清潔和按摩牙�,促進牙齦的血液循�(huán)� 堅持每天清除牙菌�。菌斑是牙齦炎的直接原因,合理使用牙�、牙�,堅持早晚刷�,飯后漱�,控制牙菌斑和牙石的形成�

     小貼士:其實生活中很多口腔疾病都是可以預(yù)防的,關(guān)鍵是要堅持良好的口腔�(wèi)生習(xí)�,但一旦發(fā)�(xiàn)自己很可能患有牙齦炎,所以最好還是去�(yī)��

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