牙周健康的誤區(qū)

   口腔健康是我們整體健康的重要組成部分，牙周健康是口腔健康的基礎(chǔ)。預(yù)防比治療對保護牙周健康更重要。牙周病不僅影響牙齒的穩(wěn)定性，還影響其他慢性全身性疾病，包括心臟病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎。

    然而，由于各種口腔疾病的存在，人們?nèi)匀粫�誘發(fā)牙周病。牙周病是牙齦、牙骨質(zhì)和牙周膜及牙槽骨的一種炎癥，牙周病會對口腔造成不良影響，會影響牙齦的健康，牙齒變得松動甚至脫落，因此，牙周病的護理尤為重要，然而，很多人在牙周病護理方面存在很多誤區(qū)： 

    誤區(qū)一

    一邊嚼 這是很多人的一個不良口腔習(xí)慣，他們習(xí)慣用一個側(cè)面的嘴咀嚼，但這樣會造成肌肉關(guān)節(jié)和下巴發(fā)育不平衡，會影響整體外觀，嚴(yán)重的話可能會造成單側(cè)牙齒過度磨損和下頜節(jié)功能障礙。因此，要盡快擺脫這種不科學(xué)的咀嚼方式，用兩邊咀嚼。 

    誤區(qū)二

只要刷牙就能清潔口腔 其實，如果正確刷牙，只能去除50%左右的牙菌斑，因為很多牙菌斑會隱藏在牙齒之間的縫隙中，用牙刷是找不到的，所以你也可以用牙線和漱口水來清潔口腔，如果可以的話，定期清潔牙齒，創(chuàng)造良好的衛(wèi)生條件。 

     誤區(qū)三

  咬硬的食物 很多人喜歡用牙齒咬硬的食物，甚至很多人會用牙齒直接咬啤酒瓶，這種做法會對口腔造成更大的傷害。因為牙齒上有一些發(fā)育溝和融合線貫穿，咀嚼過多硬物后，牙齒會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，牙齒會從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒斷裂。在嚴(yán)重的情況下，必須拔掉牙齒。