發(fā)表于：2021-02-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點擊：3806次
巴氏刷牙方法是如何工作的？?
1、在牙齒上涂一點牙膏，將牙刷指向牙根45°（上牙向上，下牙向下）。
2、輕輕地從上到下刷上牙的外側(cè)，盡量讓所有的刷毛都接觸到內(nèi)牙。
下齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)應(yīng)從下往上開始。
要刷門牙的內(nèi)側(cè)和外側(cè)，請直立握住刷柄，使刷頭前部的刷毛與牙齒接觸。從上到下再向上刷刷子。
咬合面可以像蹺蹺板一樣來回刷，凹槽中的殘留物可以用一點力來清理。
3、刷牙。鬃毛通常覆蓋兩到三顆牙齒。至少刷5-10次，大約2-4分鐘。記得擦洗舌頭。舌苔變白、口臭等，都可能是舌頭臟造成的。最后，用水漱口，吐出殘留的泡沫，然后沖洗牙刷。 關(guān)于刷牙還有幾件事要記�。�
1、每天早晚刷牙
2、每3-4個月更換一次牙刷（新的）。
3、最好選擇含氟牙膏
口腔清潔不到位，牙齒容易折斷，身體也會出現(xiàn)各種疾病。正確刷牙以保持口腔健康。
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