�(fā)表于�2021-08-03 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3395�
牙齦萎縮�(yīng)如何�(yù)防保健!
我們首先必須清楚地�(rèn)識到:牙齦萎縮是不可逆轉(zhuǎn)�,所以我們應(yīng)該注重預(yù)防,�(yù)防在先! 1、首先要定期開展口腔保健�
建議每六個月到一年清潔一次牙齒。這是�(yù)防牙齦發(fā)炎的有效措施。對于有牙周病癥狀的患�,應(yīng)及時接受系統(tǒng)的牙周治療�
2、掌握正確的刷牙方法�
建議使用軟牙刷,含氟牙膏是最好的牙膏,其中含有適�(dāng)厚度的摩擦劑。在�(xué)�(xí)正確刷牙姿勢的同時,建議使用垂直刷子或短水平振動�。盡量每天用牙線清潔難以觸及的區(qū)��
3、記住不要貪圖便宜和方便�
在一些技�(shù)水平得不到保�、操作不�(guī)范、存在安全隱患的小型口腔診所處理口腔問題�,這也是眾多后�(xù)口腔�(fēng)險的原因之一�
4、日常自我篩�,發(fā)�(xiàn)異常情況盡快就醫(yī)�
如果你覺得你的一些牙齒有不正常的情況,你�(yīng)該及時去�(yī)院檢�,以便處理癥狀。早期發(fā)�(xiàn)、診斷和治療可防止牙齦退縮惡��
5、注意飲��
盡量不要吃高糖食�,如飲料、糕�(diǎn)�,尤其是睡前不要吃這些食物,很容易讓食物留在牙齒里,滋生細(xì)菌� 只要我們小心地做這些,我們的牙齒就會保持健康�