兒童齲齒的預(yù)防要合理

為預(yù)防原發(fā)性齲齒的發(fā)生，應(yīng)首先提倡母乳喂養(yǎng)，并必須定期和按需母乳喂養(yǎng)。

一定不要養(yǎng)成嬰兒抱著奶嘴睡覺的壞習(xí)慣，以免發(fā)生奶瓶蛀牙。 用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，注意避免壓在孩子上顎;橡膠乳頭的小孔應(yīng)適中，不能過大或過小，以免下頜骨突出不足或過度;家長應(yīng)及時(shí)糾正孩子的不良習(xí)慣和姿勢(shì)，如吐舌、吮指、咬唇、單側(cè)咀嚼、口呼吸、睡覺時(shí)把手放在臉上等。 

 此外，注意飲食平衡，遵循合理糖攝入的原則，也可以有效維護(hù)乳牙的健康。盡量減少糖進(jìn)入孩子口中的次數(shù)和頻率。

盡量不要在兩餐之間，尤其是睡前吃糖、蜜餞、餅干等含糖量高、粘稠度高的零食。當(dāng)吃含糖和淀粉的食物時(shí)，一定要漱口或刷牙。 專家特別強(qiáng)調(diào)，與糖類相反，蛋白質(zhì)可以有效抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的新陳代謝，而蔬菜則可以增加唾液中的中和作用。

因此，應(yīng)在少吃糖的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)幼兒多吃含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果等，使幼兒能發(fā)揮正常的咀嚼功能，促進(jìn)頜面部區(qū)域的發(fā)育。 

 “六歲牙齒”應(yīng)該受到保護(hù) 除了培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，更重要的是預(yù)防和保護(hù)以及定期檢查。根據(jù)不同年齡段嬰幼兒牙齒生長發(fā)育的特點(diǎn)，有以下幾點(diǎn)建議: 有效控制牙菌斑:當(dāng)孩子第一顆乳牙發(fā)芽時(shí)，家長應(yīng)與孩子一起用干凈的紗布或棉簽清潔牙齒。在孩子2歲左右的時(shí)候，要為孩子準(zhǔn)備一個(gè)毛茸茸的軟毛小牙刷，教他們養(yǎng)成早晚有效刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，從而有效控制牙菌斑的形成。

 定期檢查:從孩子2歲左右到乳牙全部萌出的時(shí)期，每6個(gè)月定期進(jìn)行口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，還可以封閉乳牙的窩溝，防止齲齒的發(fā)生。

 預(yù)防牙外傷:學(xué)齡前兒童活潑好動(dòng)。各種意外因素往往容易造成牙外傷。當(dāng)出現(xiàn)牙外傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療，有效防止根尖周炎的發(fā)生。專家表示，乳牙是恒牙的基礎(chǔ)，應(yīng)該好好保護(hù)乳牙的安全和完整性。 從小使用牙線:專家指出，在混合牙列期(6歲前后至12歲乳牙全部脫落前)，家長應(yīng)教導(dǎo)孩子正確使用牙線，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。 

 保護(hù)第一后磨牙:大約在6歲左右乳齒后面生長的大牙齒是恒牙的第一后磨牙，俗稱“六歲牙”，這往往是最容易被忽視的。

“六齡牙”由于位置落后，一旦不加以保護(hù)，就很難發(fā)現(xiàn)和治療齲病。最后可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎甚至拔牙，嚴(yán)重影響正常咀嚼、生長發(fā)育。因此，專家指出，在更換新牙和舊牙的過程中，定期檢查每顆牙齒是否發(fā)育良好，是否有齲齒，對(duì)孩子的身心健康非常重要。