�(fā)表于�2021-09-27 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3615�
大多�(shù)人刷牙時,習(xí)慣性地先把牙刷�入水中,然后再把它放�(jìn)嘴里。然�,這種做法�(xiàn)在正受到一些人的質(zhì)�,他們聲稱直接刷牙而不將牙��入水中是正確的,因為將牙��入水中并再次刷牙會影響清潔度。質(zhì)疑者指�,牙膏在水中浸泡后容易產(chǎn)生泡�,會弄的滿口腔都�,所以刷牙時會急于吐出,吐出后口腔中的牙膏會很�,影響清潔效��
那么,將牙膏蘸入水中后刷牙不好是真是�?事實上,牙膏中最重要的成分是摩擦劑——二氧化硅,它最大的作用是分解和清潔牙齒表面的牙菌斑。去除牙菌斑并不取決于牙膏,而是取決于你如何刷牙�
所�,如果你正確刷牙,即使不用牙膏刷�,也一樣的有用。那么牙刷到底該不該�在水�?這應(yīng)該是個人�(xí)慣的問題。理想的刷牙方法是將牙刷浸入少量水中,使牙膏起到起泡摩擦劑的作用。刷牙要靠近牙齒和牙齦的邊界。略向牙齦方向,做原位水平震�7-8�;然后在靠近牙根的地方刷牙,從牙根到牙冠刷牙7-8�,用一定的力,上述方法�(yīng)在牙刷的�(nèi)�(cè)和外�(cè)。然后來回刷咬合靀�
刷牙3分鐘,養(yǎng)成每天刷牙兩次的�(xí)��
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