�(fā)表于�2021-10-19 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3537�
晚上睡覺前刷牙比早上更重�
如今,人們對口腔�(wèi)生的�(rèn)識比過去更為廣泛,許多人都知道早晚刷�。然�,由于習(xí)�,早上洗臉和刷牙很容易被接受,但許多人不使用晚上刷牙的重要��
白天�(jìn)食后,食物殘留在口腔中,由于唾液的流�(dòng),說�、�(jìn)�,可以消除其中的一部分,這是口腔的生理自我清�。但夜間睡眠后,口腔活動(dòng)停止,唾液分泌明顯減�,對口腔、牙齒的清洗作用都不及自我清��
如果你睡前不刷牙,食物殘?jiān)�?huì)在你的牙齒間停留很長�(shí)�,細(xì)菌會(huì)大量生長繁殖。如果我們在睡覺前刷牙清�,盡可能去除食物�?jiān)统练e的軟垢,從而大大減少細(xì)菌的生長,這對�(yù)防齲�、牙周病、牙齒和牙周組織的保�(hù)起著很大的作用�
因此,從口腔保健的角度來�,晚上睡覺前刷牙比早起更重要。當(dāng)�,我們主張最好在早上和晚上刷牙一�,飯后漱�,晚上睡覺前刷牙�
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