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牙周病吃什么好��

�(fā)表于�2022-01-05 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4278�


牙周病人怎樣吃得更好?  

 1. 少吃油膩和刺激性的食物。油炸和油炸油膩的食�,以及不好的東西、海�、大�、韭�、煙酒等刺激性食物,應少吃糖和精制糖。糖會導致牙菌斑的形成,阻止白血球的破壞�

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 2. 補充豐富和高蛋清飲食。增強機體的抵抗力和抗炎能力,為受損組織的修復提供必要的原料。多吃富含蛋清的食物,如成品�、雞蛋、牛�、瘦肉、魚蝦等�

 3.提供多種維生�。特別是維生素B、維生素C、維生素D、維生素E和葉�。維生素B有助于消化和保護口腔組織;維生素C可以�(diào)節(jié)牙周組織的營�(yǎng),促進牙齦出血的恢�,有利于牙周炎的康復� 

 4. 注意礦物質的攝入。特別是鈣、磷、鋅的攝入量和比例。鋅可以抵抗感染,增強愈�� 牙周炎的疼痛是難以承受的,所以我們在日常飲食中一定要堅持以上的原�。病人應該知道什么該吃,什么不該吃。病人千萬不要放縱自己,否則只會讓自己更加痛�。此�,我們要多注意休��

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