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何為叩齒�

�(fā)表于�2022-01-19 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3659�


         好牙齒不僅意味著幸福的生活,還意味著省錢� 

         牙齒好的人不了解壞牙的痛苦,也不�(rèn)為這有什么大不了的。壞牙會影響情緒和飲�,導(dǎo)致各種身體炎�,增加心臟負(fù)�(dān),甚至危及生��

         我拿出一臺計(jì)算器來計(jì)算一下,28顆牙�,全部種下來差不�20多萬,買車都沒問��

         根據(jù)國際�(biāo)�(zhǔn),全口種植牙的成本通常�40萬元以上� 

         有成千上萬的金錢在我們的嘴里� 

         �(xiàn)在認(rèn)為保�(hù)牙齒很重要了�!如何保�(hù)牙齒?一�(gè)動作就足夠了,這�(gè)動作叫做“叩天鐘”(叩齒��

         道醫(yī)稱叩牙為“叩天鐘”,這是古代流行的一種保健技�(shù)。有一句民間諺語描述敲擊牙齒的效果:“黃昏時(shí)三百六十顆牙齒,七八十顆牙齒不會掉下�。”唐代名�(yī)孫思邈也提倡“早上叩�300次�� 

           �(zhǔn)備行� 

           1、對齊所謂的叩齒就是將空口咬�,先將下頜骨向前移動,使上下門牙都能咬合,然后輕輕敲打�

           然后記得把下頜骨拉回�,把上下臼齒咬在一�,上下敲�。你可以在任何時(shí)間、任何地�(diǎn)做這�(gè)練習(xí)的次�(shù)沒有限制� 

           2�叩齒�(qiáng)度不均勻。根�(jù)牙齒的健康程度,可分為輕叩齒、重叩齒和輕重交�叩齒�

            輕叩適合牙病患�,牙齒健康的人可以重叩或交替重叩� 

           3、咽津叩牙結(jié)束后,口腔中會儲存一些唾�,中�(yī)建議吞咽。在吞咽之前,如果口腔中唾液過多影響其他動作,你可以吞咽部分唾液而不吐出�

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