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漱口可以�(yù)防牙周病�

�(fā)表于�2022-03-12 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3842�


注意口腔�(wèi)�,每天早晚用溫水刷牙。睡覺前刷牙比早上刷牙更重要。此外,每天三餐后用清水漱口。漱口時,用水的沖力盡量清除牙齒間的食物殘渣。如果嵌得很�,也可以用牙簽取下。我們應(yīng)該定期去�(yī)院把牙齒表面的結(jié)石清除掉,防止牙周炎的發(fā)�� 

圖片13.png

 用茶漱口。每頓飯后用茶漱�,洗凈牙齒和舌頭的兩�(cè)??梢匀コ�?,改善口腔輪匝肌和口腔黏膜的生理功能,增�(qiáng)牙齒的抗�、抗腐蝕能力� 

 密切注意牙周病的早期信號。如果在刷牙或�(jìn)食時出現(xiàn)牙齦出血,應(yīng)盡快予以注意,因為這是牙周炎癥的一種表�(xiàn)。應(yīng)盡快去醫(yī)院診�,檢查牙齦下�(jié)石和牙齦萎縮情況�

 �(yǎng)成健康的飲食�(xí)�。注意均衡飲�,多吃白肉,雞蛋,蔬菜,水果和其他食物有利于牙齒和口腔的健康,盡量少吃含糖食品,不抽�,少喝�,多吃耐嚼的食物富含纖�,從而有效地增加唾液分泌,促�(jìn)牙齒和口腔的清潔

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