�(fā)表于�2022-03-29 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3139�
為什么牙齒上容易出現(xiàn)牙結(jié)��
1、刷牙方法不正確
雖然人們每天刷牙,有些人甚至每天刷牙兩�,三�,但我們真的刷牙對(duì)��
如果沒有掌握正確的刷牙方�,盲目刷牙會(huì)增加牙石的風(fēng)�(xiǎn),每�(gè)人刷牙時(shí)都不能選擇太粗糙的牙�,需要選擇軟�、小牙刷,除此之�,不能簡(jiǎn)單地垂直或水平刷牙,不能完全清潔牙齒上的大量殘留�,時(shí)間在我的牙齒里流逝�
2、愛吃甜�
各種奶酪甜點(diǎn)是牙齒損傷的主要原因之一。經(jīng)常吃甜食容易�(dǎo)致齲�,影響口腔健康,增加身體�(fù)�(dān),導(dǎo)致慢性心腦血管疾病和高血糖等疾病。為了健�,平�(shí)最好不要吃甜食�
3、飲食不�(dāng)
�(jīng)常吃含糖量高的食物會(huì)加速牙石的生長(zhǎng),吃太多糖會(huì)�(dǎo)致牙菌斑。經(jīng)常食用鈣磷含量高的食物也�(huì)�(dǎo)致牙�(jié)石的�(fā)生。在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食�(xí)慣是必要��


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