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刷牙時為什么惡心想吐?

�(fā)表于�2022-05-02 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2953�


       很多人可能有這種�(jīng)�。當他們早上起床刷牙時,會感到惡心。刷牙和干嘔正常嗎?

       正常因素 �

             1、牙膏太多:如果你往牙齒里擠太多牙膏,牙膏會在嘴里起�。泡沫會刺激你的喉嚨,引起惡心和干嘔。對于普通人來說,“刷”在刷牙過程中非常重�,牙膏只是起輔助作用� 

             牙醫(yī)認為刷牙和牙膏的比例�9:1。刷牙時擠一管豌豆大小的牙膏(直徑約5毫米)就足夠�。擠壓太多是浪費。過多的牙膏會產(chǎn)生過多的泡沫,這會導致人們錯誤地認為泡沫可以殺死細菌,懶散地刷牙是不好的,反而會影響刷牙的效�� 

             2、用冷水刷牙 :最好用溫水刷牙。不要用冷水刷牙。在35-36攝氏度刷�。太熱或太冷的水會刺激牙齒和牙�。尤其是在冷水中刷牙�,牙刷毛不會變軟,這會導致牙齦出血和惡心。水和口腔之間的溫差會刺激口腔神經(jīng),導致惡��

               另一方面,用冷水刷牙(尤其是在冬天)會刺激口腔神經(jīng),并由于水和口腔之間的溫差而導致惡心� 

             3、牙刷質(zhì)量不好:例如,如果你買的牙刷太硬太厚,人們可能會感到惡心,出血后想嘔吐?;蛄淤|(zhì)牙膏,有異味,有害物�(zhì),刷牙后口腔異味重,所以感覺惡�� 

              硬毛的硬度一般可分為三種類型:柔�、中性和堅硬。一般來�,中性硬度的牙刷更合�。買牙刷�,你可以用手指按壓刷�。如果你的手指刺痛,這意味著它很難使�。目前,商用牙刷的刷毛主要是尼龍刷毛。尼龍刷毛在彈�、均勻性和硬度方面�(yōu)于豬毛牙�,更有利于口腔保健� 

             4、有些人喜歡用力刷牙:雖然刷牙可以減少口腔異味,但它會讓你的舌頭對牙膏刺激更敏�,讓你感到惡��

               此外,經(jīng)常刷牙對健康沒有特別的好�。如果經(jīng)常刮舌頭,很容易刺激味蕾,損壞舌頭乳頭,甚至導致舌背麻木、味覺喪失、食欲不振等不良后果�

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