�(fā)表于�2022-05-02 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2864�
很多人可能有這種經歷。當他們早上起床刷牙時,會感到惡心。刷牙和干嘔正常��
正常因素 �
1、牙膏太多:如果你往牙齒里擠太多牙膏,牙膏會在嘴里起�。泡沫會刺激你的喉嚨,引起惡心和干嘔。對于普通人來說,“刷”在刷牙過程中非常重�,牙膏只是起輔助作用�
牙醫(yī)認為刷牙和牙膏的比例�9:1。刷牙時擠一管豌豆大小的牙膏(直徑約5毫米)就足夠�。擠壓太多是浪費。過多的牙膏會產生過多的泡沫,這會導致人們錯誤地認為泡沫可以殺死細菌,懶散地刷牙是不好的,反而會影響刷牙的效��
2、用冷水刷牙 :最好用溫水刷牙。不要用冷水刷牙。在35-36攝氏度刷�。太熱或太冷的水會刺激牙齒和牙�。尤其是在冷水中刷牙�,牙刷毛不會變軟,這會導致牙齦出血和惡心。水和口腔之間的溫差會刺激口腔神經,導致惡��

另一方面,用冷水刷牙(尤其是在冬天)會刺激口腔神經,并由于水和口腔之間的溫差而導致惡心�
3、牙刷質量不好:例如,如果你買的牙刷太硬太厚,人們可能會感到惡心,出血后想嘔吐?;蛄淤|牙膏,有異味,有害物質,刷牙后口腔異味重,所以感覺惡��
硬毛的硬度一般可分為三種類型:柔軟、中性和堅硬。一般來�,中性硬度的牙刷更合�。買牙刷�,你可以用手指按壓刷�。如果你的手指刺�,這意味著它很難使�。目�,商用牙刷的刷毛主要是尼龍刷�。尼龍刷毛在彈性、均勻性和硬度方面�(yōu)于豬毛牙�,更有利于口腔保健�
4、有些人喜歡用力刷牙:雖然刷牙可以減少口腔異�,但它會讓你的舌頭對牙膏刺激更敏�,讓你感到惡��
此外,經常刷牙對健康沒有特別的好處。如果經常刮舌頭,很容易刺激味蕾,損壞舌頭乳�,甚至導致舌背麻木、味覺喪�、食欲不振等不良后果�
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技術�
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