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怎么保護(hù)可以預(yù)防牙齦問題？

發(fā)表于：2022-05-11 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3430次


注意口腔衛(wèi)生 在生活中，人們需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，飯后要及時(shí)漱口，避免口腔內(nèi)細(xì)菌對口腔黏膜的不良刺激，避免食物殘?jiān)碳ぱ例l腫痛。

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可以用漱口水、清水和生理鹽水漱口;其次，早晚刷牙，減少口腔細(xì)菌。 少吃刺激性食物 如果你在日常飲食中經(jīng)常吃粗糙、堅(jiān)硬、辛辣的食物，就會(huì)對口腔黏膜造成嚴(yán)重的刺激，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀。

在疾病發(fā)生過程中受到這些因素的影響，癥狀會(huì)加重。因此，對于牙齦腫痛的患者，在飲食上需要少吃刺激性食物，飲食要清淡。

 避免煙對口腔的不良刺激 如果有吸煙習(xí)慣的人口腔黏膜受損，尼古丁中的各種有害物質(zhì)會(huì)附著在受損的口腔黏膜上，嚴(yán)重干擾和破壞口腔黏膜的自愈能力，最終導(dǎo)致牙齦腫脹和疼痛的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)牙齦腫脹和疼痛癥狀的患者，吸煙也會(huì)加重癥狀。因此，應(yīng)避免煙霧對口腔的不利刺激。

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