�(fā)表于�2022-06-29 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3274�
口腔保健主要包括良好的飲食習(xí)慣、良好的口腔�(wèi)生習(xí)�,以及定期�(jìn)行口腔檢�,以幫助�(yù)防口腔疾�。一旦發(fā)生口腔疾�,可能會影響日常飲食、睡眠等,不利于正常生活。因�,必須注意它�
1. 良好的飲食習(xí)�:平時避免吃太�、太甜的食物,同時避免牙齒塌陷或形成齲齒�,避免側(cè)邊咀嚼食�,交替使用兩�(cè)牙齒咀�。睡前不要�(jìn)�,以免食物殘渣停留在口腔�(nèi),滋生大量細(xì)菌而造成蛀�;
2. 良好的口腔衛(wèi)生習(xí)�:每天早晚�(rèn)真刷�,每次不少于3分鐘,并掌握正確的刷牙方�,如巴氏殺菌,選擇合適的牙刷,如軟牙刷。飯后及時刷牙或漱口。你可以使用牙線、牙槽刷、沖牙器�,或用洗必泰溶液清洗,以減少牙菌斑的形成。建議定期刷�,一年至少一�;
3.定期口腔檢查:需要到口腔科�(jìn)行定期檢查,如每6-12個月檢查一�。洗牙時可�(jìn)行口腔檢查,以排除齲�、口腔黏膜疾病或牙周牙齦疾病、口腔腫瘤疾病、阻生牙�,及早發(fā)�(xiàn)和治療口腔疾��3歲左右的兒童可在乳牙上涂氟化物以保護(hù)乳牙。乳牙長出來�,可以去�(yī)院�(jìn)行坑溝封閉,這樣有助于預(yù)防齲齒等疾病。如�(fā)�(xiàn)蛀�,應(yīng)盡快修補(bǔ)。如阻生牙不能保�,可及時拔除�

雙寧口腔打造中國口腔領(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔問題不容忽視。點(diǎn)擊在線咨詢即可獲得一對一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將對您提出的問題作出專�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�