�(fā)表于�2022-07-12 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3641�
口臭�(yīng)該怎么消除�
一、保持口腔清�
刷牙:至少每晚睡前和早上刷牙,去除口腔中的食物顆粒�
戒煙:煙漬可以加速斑塊的形成,燃燒的�(chǎn)物可以直接在口腔中形成揮�(fā)性硫化物�
戒酒:酒精會(huì)�(chǎn)生乙醛或其他有氣味的物質(zhì),這些物質(zhì)�(huì)從口腔中排出,產(chǎn)生一種“眨眼”的味道�
刷舌苔:刷舌苔可以將口腔中的氣味濃度降低35%-56%。但刷舌苔不要太頻繁,一周一次就可以了�
喝茶:茶多酚可以抑制引起氣味的細(xì)菌的生長(zhǎng)和產(chǎn)生氣味的能力,茶的香氣可以沖淡一些口��
少吃零食:平�(shí)不應(yīng)該吃零食,少吃甜�,每次吃喝后一定要及時(shí)口腔清潔牙齒� 多喝水: 飲用水有助于唾液腺分泌更多唾�,并且對(duì)口腔有沖洗作��
嚼口香糖 :咀嚼無(wú)糖口香糖或無(wú)糖薄荷糖——這些含有木糖醇的口腔健康�(chǎn)品也能刺激唾液分泌,防止牙菌斑形成,保持口氣清��一般建議飯后嚼口香糖不超過(guò)15分鐘�
定期去看牙醫(yī) :每年至少檢查和清潔一次牙�。如果你有牙�,你�(yīng)該盡快去�� 例如,由于齲齒、牙周病、智齒引起的口臭,你需要去�(yī)院補(bǔ)�、清潔牙齒、拔��
雙寧口腔打造中�(guó)口腔�(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔�(wèn)題不容忽�。點(diǎn)擊在�(xiàn)咨詢(xún)即可獲得一�(duì)一的咨�(xún)服務(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將�(duì)您提出的�(wèn)題作出專(zhuān)�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�
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