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牙周炎患者平常應(yīng)該如何維�(hù)�

�(fā)表于�2022-07-22 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:2707�


       牙周炎的保健小妙�

              1、有效刷牙是保護(hù)牙齒健康最基本、最�(jīng)�(jì)的方�。它能有效去除食物殘?jiān)桶茨ρ例l� 

              2、正確的刷牙方法�(yīng)是牙刷與牙齒表面�45度角,水平振�(dòng)和旋�(zhuǎn)范圍?�?/span>

              3、每天刷�3次,每次刷牙3分鐘� 

              4、選擇軟毛牙刷和含氟牙膏�

              5、牙刷保�(yǎng)每人1支,刷牙后用水沖洗數(shù)�� 把水擦干�

              6�1�(gè)月更換一次牙刷最�,最多不能超�(guò)3�(gè)月:

              7、刷牙最好用溫水,水�35℃~37℃:

              8、隨處可合理使用牙線或者間隙刷去除�(xì)菌和食物�?jiān)�?/span>

              9、均衡飲�,保持牙齒健��

              10、建議每六�(gè)月定期�(jìn)行口腔檢�,清潔治�,無(wú)病預(yù)�,及早治療疾?。坏焦⑨t(yī)院牙科部�(jìn)行口腔和牙科健康檢查�

              11、每六�(gè)月或一年到�(yī)院�(jìn)行一次牙齒清�,以及時(shí)清除齦下�(jié)��

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