兒童怎么預(yù)防蛀牙比較好呢？

蛀牙的預(yù)防措施 

 1. 預(yù)防齲齒始于懷孕期間 只有發(fā)育良好的牙齒才有堅實的抗齲基礎(chǔ)。為了提高抗齲齒能力，首先要保證胎兒身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，并在懷孕期間及時補(bǔ)充高蛋白、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒牙胚的正常發(fā)育。第二，孕婦要特別注意預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。

 2. 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 剛萌出的乳牙由于咬合面凹槽窄而深，容易隱藏細(xì)菌，是齲齒的易發(fā)部位。注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。從小教育孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。楊曉瓊，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒童口腔科 

 3.預(yù)防牙列不整齊有助于減少齲齒的發(fā)生 牙列不均勻會引起食物嵌塞或滯留，容易引起齲齒。因此，預(yù)防牙列不均勻的發(fā)生是必要的。比如在補(bǔ)牙期間，保留的乳牙和多生的牙要及時拔掉，缺牙要修復(fù)。

 4. 均衡的營養(yǎng), 少吃糖果。嬰幼兒的食物應(yīng)該多樣化，為牙齒發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)。也要注意咀嚼纖維較粗的食物，如蔬菜、水果、豆類、瘦肉等在咀嚼時，這些食物中的纖維可以摩擦牙齒表面，清除附著在牙齒表面的菌斑。 

 5. 定期的口腔檢查 為了及早發(fā)現(xiàn)和治療蛀牙，兒童必須每3-6個月接受一次口腔檢查。

 6. 各種氟產(chǎn)品的應(yīng)用 如含氟牙膏、膏體、水等，就有防齲齒的作用。

 7. 實現(xiàn)坑槽密封 是一種實用有效的方法，能起到有效預(yù)防齲齒的作用，將齲齒的發(fā)病率降低90%以上，預(yù)防兒童患齲齒。