日常生活中應(yīng)該如何挑選牙膏？

         許多人認(rèn)為選擇牙膏就等于買衣服和護(hù)膚品。越貴越好，但真的是這樣嗎？牙膏一定要貴嗎？

         如何選擇牙膏？越貴越好嗎？

             很多人在買牙膏時(shí)，相信一分錢一分的道理，特別挑貴的買，認(rèn)為越貴的牙膏效果越好。事實(shí)上，這是對(duì)牙膏的誤解。 牙膏通常只在口腔清潔中起輔助作用。

            普通人可以根據(jù)自己的需要選擇普通清潔牙膏。刷牙過程中最重要的是利用牙刷的物理清潔效果，去除附著在牙齒表面的食物殘?jiān)�、�?xì)菌和其他致病因素。

            但這并不是說其他含氟牙膏不能再使用，從口腔健康的角度來看，如果你想預(yù)防和治療齲齒和牙周病等，你可以選擇添加一些牙膏藥物，如兒童可以使用含氟牙膏，兒童會(huì)使牙齒更強(qiáng)壯，對(duì)預(yù)防蛀牙有很好的效果。 

             此外，雖然今天許多牙膏都采取了“精貴”路線，但在清潔方面可能沒有突出的效果。因此，當(dāng)我們選擇牙膏時(shí)，我們不應(yīng)只追求昂貴的價(jià)格，而應(yīng)選擇值得信賴的品牌，好的牙膏應(yīng)符合安全、無刺激、無氣味等成分標(biāo)準(zhǔn)。

          牙膏的選擇和使用應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

              1、選擇泡沫牙膏不要太多，牙膏的清潔能力與泡沫量無關(guān)； 

              2、“純天然”不是衡量牙膏質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，只要牙膏原料符合安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，就可以放心使用；

              3、大多數(shù)美白牙膏的效果有限，如果你刷幾次就可以快速美白，可能會(huì)對(duì)其安全性提出質(zhì)疑。