�(fā)表于�2022-10-16 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3088�
牙齒健康小知� �
早上在喝水前刷牙 �
夜間牙齒和唾液中鈣鹽的結(jié)合很容易形成牙菌斑和牙石�
首先喝水會把細菌帶進牙齒,所以在喝水之前要刷� �
不要用水沾牙� �
脫敏美白牙膏含有不應(yīng)浸泡在水中的活性成�,因為用水稀釋會影響效果 �
飯后不要馬上刷牙 �

進餐時攝入大量酸性食物會軟化牙齒表面的琺瑯質(zhì),甚�?xí)c牙軸層的鈣和磷分子發(fā)生反�(yīng)。刷牙會破壞牙釉�(zhì),牙齒會變得柔軟易碎�
飲料會使牙齒變黃 �
如果你長時間飲用奶茶、可樂和咖啡,你的牙齒將很難去除被牢牢吸附的色素。如果你真的想喝,你可以用吸� �
刷牙別忘了刷舌頭�
刷牙后記得戴上舌苔或買一把特殊的牙刷,這也會在舌頭上留下細菌和食物殘渣
定期更換牙膏�
不要長時間使用一種牙�。它會對口腔�(chǎn)生抵抗力。定期更換牙膏可以防止口腔微生物群功能失�(diào)