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我們怎么讓牙齒比較健康呢�

�(fā)表于�2022-10-13 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3777�


每個愛吃的女孩都應(yīng)該保護好自己 有一天,我的牙齒出了問題,我基本上和食物說了再見 所以,我們對牙齒的保護是極其認真�,不用任何膏� 自律地刷� 畢竟,你自己的牙齒只有一次生�。如果你不珍惜它,它就會離家出走 所�,今天我們總�(jié)了�6個不護牙”,分享給大�,在保護牙齒健康的路上互相督�

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 1 .不要:用白醋或檸檬 白醋和檸檬對美白牙齒沒有效果。誤用不僅不會美白牙�,還會使牙齒敏感 

 

2不要:不要長時間更換牙刷和牙膏 牙刷需要每三個月更換一�;牙膏品牌也應(yīng)該定期更� 


 3 .不要在早餐前刷牙 先吃早餐后刷牙會�(dǎo)致牙膏中有效的牙齒保護成分木頭在牙齒上停留數(shù)百次的機會太� 正確的方法是:起床后用清水漱口,然后在進食30分鐘后刷� 

 

4 .不要橫著刷牙 橫向刷牙會磨損牙釉質(zhì)。一方面,不可能清除裂縫中的污垢。另一方面,它可能會導(dǎo)致牙根的楔形缺損、牙齦損�、牙本質(zhì)敏感等問� 

 

5 .不要:直接把飲料吹進瓶子里 食物中的色素會附著在牙齒表面,導(dǎo)致牙齒變黃。用吸管喝飲料可以減少飲料與牙齒廣泛接觸的機�,從而降低飲用飲料引起牙齒發(fā)黃的概率 各式各樣的飲�,如奶茶、可�、雪碧、咖啡等�

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