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懷孕期間如何避免牙病的發(fā)��

�(fā)表于�2022-11-10 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3346�


           懷孕期間如何做好牙齒護理? 

              1、不舒服的牙齒要及時處理� 孕期間必須建立正確的口腔�(wèi)生習�,生活主要以預防為主。每天早晚刷牙是非常重要�,尤其是晚上睡覺�。每次刷牙不能少于三分鐘,及時在飯后漱口,并在飯后繼�(xù)使用牙線�

                    刷牙后如有惡�、嘔�,應及時更換牙膏品種� 

               2、調(diào)整你的飲� :在懷孕期間,你應該攝入足夠的維生素、蛋白質(zhì)和鈣,并多吃綠葉蔬菜和水�,乳制品和谷�。另�,身體不宜缺少豆制品、肉類和堅果,減少甜食的攝入,盡量不要吃蛋糕、糖�、餅干等含糖量高的食物,否則會誘�(fā)齲齒�

                    懷孕期間每三個月去醫(yī)院做一次口腔檢�,特別是對于牙結(jié)石比較多的人群會變得越來越嚴�,甚至會出現(xiàn)牙齦腫瘤或牙周病�

            小貼�: 孕期飲食要均�,以清淡飲食為主,多吃綠葉蔬菜和水果,避免吃辛辣油膩的高品質(zhì)食物,養(yǎng)成良好的刷牙習慣,餐后及時漱�,保持口腔清潔衛(wèi)生,每餐后用淡鹽水漱�。如果病情非常嚴重,需要在�(yī)生的指導下選擇藥物進行控制�

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