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日常中的哪些食物會導致牙齒變��

�(fā)表于�2022-11-15 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3715�


        1、咖� �

            黑咖啡是牙齒變色的罪魁禍首之一。喝咖啡不僅會使牙齒變黃,還可能導致色素沉著,長期沉淀就會出現�(fā)�,造成色斑。但是要經常刷牙,尤其是喝完咖啡�,刷牙不是很有效。喝咖啡時,加入牛奶稀釋咖�,喝完后一定要漱口�

        2、番茄醬 �

            番茄是酸性的水果,所以番茄醬也會腐蝕牙釉質。專家說,番茄醬應該適量食用。另�,

在涂醬之前吃一份蔬菜沙拉會在牙齒上形成一層保護層�

        3、醬� �

             醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃蘸醬油或其他食材的壽� 在吃醬油食物的過程中,最好在吃完后立即喝一些綠茶或漱口�

        4、香� �

              香醋顏色較深,含有多種酸性物質,很容易引起牙齒變�。醋可以和生菜一起吃,生菜有保護牙齒的的作用�

        5、紅� �

               紅酒中的酸會導致牙齒著色,磨損牙釉質。建議喝葡萄酒后再喝水漱��

        6、冰淇淋 

               美味多彩的冰淇淋含有各種各樣的色�,可以給你的牙齒“上色�。此�,低溫和冰淇淋中的糖都可能導致牙齒變��

         7� 紅茶 

               茶有多種保健作用,但紅茶色素等紅茶會使牙齒變�,影響外觀。喝的茶越多,它就越容易變色。因�,喝紅茶后要及時漱口�

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