�(fā)表于�2022-11-23 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3800�
預防牙齦炎的小貼�
1. 戒煙戒酒 吸煙和飲酒會失去維持口腔健康所需的維生素和礦物質(zhì)。如果你想有健康的牙�,你必須戒煙和戒��

2. 進食后漱� 吃完一定要漱口,這樣可以幫你清除食物殘渣,對牙齒也很有幫��
3.多吃生蔬� 生蔬菜含有大量纖維素,有助于清潔和刺激牙齒和牙�,避免牙齦炎�
4. 使用軟毛牙刷 用柔軟的牙刷刷牙齦和舌頭對牙齦有好處
5. 輪流使用兩把牙刷 輪流使用兩把牙刷的好處是,可以讓另一把牙刷完全風�,從而減少細菌滋生的機會,這對牙齒的健康非常重��
6. 刷齦� 刷牙�,不要忽視容易積聚牙垢的牙齦邊緣。將牙刷由內(nèi)向外傾斜45度角,防止牙齦發(fā)��
7. 給牙齒補充鈣 牙齒骨質(zhì)疏松癥容易導致牙齦炎。你可以多吃含鈣的食物來強健骨骼� 8. 清除牙結(jié)� 你應該定期去牙醫(yī)那里清洗牙齒,清除牙�,預防牙齦炎�
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技�(shù)�
牙齒美容修復 牙齒美容修復�(yōu)� 牙齒美容修復技�(shù) 牙齒美容修復價格 種植� 種植牙種� 種植牙優(yōu)� 種植牙價� 種植牙手�(shù) 牙齒美白技�(shù) 牙齒美白�(yōu)� 牙齒美白價格 牙齒矯正 牙齒矯正技�(shù) 牙齒矯正�(yōu)� 牙齒矯正價格