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老年人怎樣預防牙周病呢�

�(fā)表于�2022-12-02 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3505�


老年人牙周炎預防措施

一、在刷牙方法上忌用橫刷法�

正確的做法應用兩排十二束毛的牙刷,采用豎刷法,即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上�。動作要慢一�,在同一部位上反復數(shù)�,讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物,對牙齦也有按摩作��

圖片13.png

二、牙齦按摩法�

刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作�(huán)形的�(zhuǎn)動按�??梢詮纳舷骂M后牙開始,逐漸移向前方。早晚各一�,每�10�15分鐘。但�,在炎癥急性發(fā)作時不能按摩。如牙石積結(jié)較多,還應先請牙�(yī)師將牙石刮除,方可采用牙齦按��

�、叩��

每天早晚空口咬合�(shù)十次。咬合時應鏗然有�,這有增強牙周組織和增進血液循�(huán)的作�,常做可使牙齒堅固而不痛�


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