�(fā)表于�2023-02-19 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3529�
1、用溫水刷牙,用溫茶漱口 �
因為牙髓神經(jīng)對溫度敏�,尤其是牙齒磨損、牙本質(zhì)暴露的牙齒,遇到冷刺激會引起牙�。溫水溫和得多,可以預防過敏性牙��
同時,茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成�,可達到預防齲齒、強健牙齒的效果。所以喝茶或用茶漱口不僅能保持衛(wèi)�,還能保護你的牙��
2、盡量保持食物的溫度 �

不要吃太酸甜的食物,因為牙齒最適合在口腔溫�35°C-36C,以及PH�6.8左右的弱酸性環(huán)境下進行新陳代謝,如果吃太冷、太熱溫差大的食物或太酸、太甜刺激的食�,都會引起牙��
3、試著用脫敏牙膏刷牙 �
脫敏牙膏的機理是應用一些離�(如氧化鍶、氟化物�)和蛋白質(zhì)凝固劑來阻塞暴露在外的牙本質(zhì)小管或者使其邊�;或者通過硝酸鉀 、氣化鉀等離子成分使感覺神經(jīng)末梢去極化并降低其靈敏度�
最好不要一直使用這類牙膏,以免產(chǎn)生耐藥��
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技�(shù)�
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