�(fā)表于�2023-06-06 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4900�
預防牙周炎的小貼�
1. 保持口腔清潔 記得每天早晚刷牙,最好是用溫水。很多人不知道的�,晚上睡覺前刷牙比早上醒來后刷牙更重�。另�,一日三餐后,要用清水漱�,盡量利用水的力量清除牙齒上的食物殘渣。如果嵌得很�,也可以用牙簽把它取出來。定期到�(yī)院就�,清除牙齒表面的結石,防止牙周炎的發(fā)生�

2. 用茶水漱� 飯后,你可以用適量的茶漱�,讓茶順著你的牙齒和舌頭兩側流下來。這樣可以去除牙垢,改善口腔輪匝肌和口腔黏膜的生理功能,增強牙齒的耐酸和抗腐蝕能力�

3.飲食保護牙齒 雞蛋、水�、蔬�、排骨湯�,都含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有助于強健牙�。人體蛋白質攝入不足會導致齲齒。另�,吃飯時要注意保護牙�,如避免過度食用酸辣食物,防止牙釉質被侵蝕和損壞�
4. 按摩牙齦 用拇指和食指按一定方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙�、牙�、牙髓的血液循�(huán)�
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技術�
牙齒美容修復 牙齒美容修復�(yōu)� 牙齒美容修復技� 牙齒美容修復價格 種植� 種植牙種� 種植牙優(yōu)� 種植牙價� 種植牙手� 牙齒美白技� 牙齒美白�(yōu)� 牙齒美白價格 牙齒矯正 牙齒矯正技� 牙齒矯正�(yōu)� 牙齒矯正價格