�(fā)表于�2023-06-20 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3373�
�(yù)防齲齒的方法
1. �(yǎng)成良好的刷牙�(xí)�:早晚各刷一�; 早餐后刷牙比較合�,晚上睡覺前刷牙也很重要;吃完后,最好刷牙或漱口,以沖淡食物進入口腔的機��

2. 使用正確的刷牙方�:選擇合適的牙�,刷牙時不要用力過大; 刷牙時,將牙刷從牙齦邊緣傾斜45�,由�(nèi)而外,這樣既可以刷到牙齒表�,也可以刷到牙齦�
3.使用牙線:如果牙縫里有蔬菜殘渣,最好用牙線把它撿起��
4. 少吃零食,尤其是甜食; 吃零食會影響食物的攝入量,延長食物在牙齒中的停留時間,使腐蝕牙齒的微生物生長,加速牙齒損��
5. 健康的飲�: 多吃含有維生素C、維生素D和鈣、磷等礦物質(zhì)的食物�
6. 定期口腔檢查: 每六個月進行一次口腔檢�,及早發(fā)�(xiàn)和治療�
7. 牙科密封�:牙科密封膠是指在不去除牙齒組織的情況�,在咬合表面涂上一層粘接樹�,以保護牙窩和牙縫免受細菌和酸的侵害�
雙寧口腔打造中國口腔領(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔問題不容忽視。點擊在線咨詢即可獲得一對一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將對您提出的問題作出專�(yè)回答并保護您的隱��