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怎么喝奶才不�(huì)傷害牙齒

�(fā)表于�2023-07-09 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3217�


              乳制品中的糖和乳酸菌很容易粘附在牙齒表面,與唾液中的粘蛋白和食物�?jiān)旌?,牢固地粘附在牙齒和蛀牙表�,形成菌�,容易引起牙釉質(zhì)表面脫鈣和溶�,形成蛀��

              尤其是睡前喝牛奶,會(huì)使牙菌斑�(zhǎng)�(shí)間積聚在牙齒表面,造成更大的危�� 但是,孩子睡前喝牛奶的習(xí)慣是不需要刻意糾正的,而且這種�(xí)慣也不會(huì)影響牙齒的生�(zhǎng)�

              但一定要在喝完牛奶后喝一�(diǎn)白開�,起到洗漱的作用,隨著孩子的�(zhǎng)�,喝牛奶的時(shí)間要早一�(diǎn),喝完牛奶后一定要漱口、刷牙和睡覺。堅(jiān)持刷牙后不吃任何其他食物,包括牛�,將大大減少蛀牙的�(jī)�(huì)� 

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              恒乳牙的替換期從6歲開始到12歲結(jié)束� 

              在此期間,兒童應(yīng)加強(qiáng)�(yíng)�(yǎng),促�(jìn)身體�(fā)育,提高智力??陬^ 從健康的角度來看,通過喝牛奶補(bǔ)充還可以促�(jìn)兒童鎖骨和牙弓的生長(zhǎng)�(fā)育,建立良好的永久咬合關(guān)�,對(duì)�(yù)防牙齒脫位和齲齒起到重要作用�

               中國(guó)�(yíng)�(yǎng)�(xué)�(huì)建議每天�300毫升牛奶� �(dāng)�,不僅僅是液�(tài)�,其他乳制品,包括奶酪、酸�、咀嚼奶�,也是很好的�(yíng)�(yǎng)來源,家�(zhǎng)要根�(jù)孩子的口味偏�、飲食習(xí)慣等來選擇合適的奶源

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