�(fā)表于�2023-11-21 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3263�
加重口臭的生活習(xí)� �
1. 用冷水刷� �
可能刺激牙齒,引起敏感癥狀,不利于牙膏清潔口臭的有效物�(zhì)
正確的方法是刷牙溫度�35°-37°,接近體�
2. 刷牙不正� �
刷牙,隨意走�(dòng)
正確的方法是巴氏刷牙�
3.不刷舌頭 �

舌苔�(huì)積聚�(xì)菌和食物�?jiān)?�?dǎo)致口��
正確的方法是輕輕地刷舌頭,不要太用力,直到舌苔上有一層薄薄的白色�
4. �(méi)有口腔噴霧劑 ;
刷牙只能解決口腔�(wèi)生的一小部�,沒(méi)有后�(xù)清潔或容易滋生細(xì)菌造成口臭
正確的方法是刷牙后隨身攜帶口腔噴霧劑,清新口氣,保護(hù)口腔,減少細(xì)菌滋��
5. 不注意飲�、作�:
�(jīng)常吃油膩、口味重的食物在口中容易入味,經(jīng)常熬夜內(nèi)分泌失調(diào),還容易口臭
正確的方法是飲食要合�,多吃綠色水果和蔬菜,少吃油膩的食物,不熬夜,多�(yùn)�(dòng)
雙寧口腔打造中�(guó)口腔�(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔�(wèn)題不容忽�。點(diǎn)擊在線咨�(xún)即可獲得一�(duì)一的咨�(xún)服務(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將�(duì)您提出的�(wèn)題作出專(zhuān)�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�

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