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長牙期間吃那些食物有營養(yǎng)��

�(fā)表于�2023-11-28 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2819�


1. 6�8顆牙� 隨著孩子的成�,他們也需要越來越多的營養(yǎng)。此時,父母應該有意識地培養(yǎng)孩子對固體食物的適應能力,因為他們的消化系統(tǒng)功能越來越成�。宜選擇肉末、肉�、豆腐等營養(yǎng)豐富的肉類食品,并適當增加其硬度� 

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2. 8 - 12的牙� 當孩子長出第一顆乳牙時,他們的牙齒變得更加有力。建議用咀嚼頭咀嚼東�,控制流質食物的攝入,增加固體食物的攝入。此外,在這個階�,孩子應該鍛煉手部協(xié)調能力,用勺子自己吃東西??梢蕴峁┟姘⑹�?、軟米飯或肉片� 


 3. 12-20牙齒 孩子�20顆乳牙正在逐漸長出�,這個時�,他們可以自己吞咽食�,熟練掌握進食的技巧。建議讓孩子和大人一起吃主食,如豆面或米��

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  • 關鍵詞標簽: 口腔保健 
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