�(fā)表于�2023-12-10 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3236�
牙周病在日常生活中應(yīng)注意什�?
1. 保持清淡的飲� 多吃富含維生素的食物,如各種綠葉蔬菜。補(bǔ)充維生素可以促�(jìn)牙齦吸收,改善牙齦功能,改善牙周�。注意少吃辛辣和刺激性食�,避免刺激牙齦充血,使病情惡化�
2. 改掉壞習(xí)� 吸煙、嚼檳榔等會使煙草中�(chǎn)生有害物�(zhì),損害牙�。檳榔中的有害物�(zhì)會損傷牙齦,在咀嚼時引起牙齒疲勞,導(dǎo)致牙周炎或牙周炎惡化�
3.。保持良好的�(wèi)生和清潔 每天至少刷兩次牙,每次約三分�。刷牙時要注意保持良好的刷牙方法,避免橫�,防止頸部缺陷導(dǎo)致牙齒敏感�
4. 定期檢查 定期檢查牙齒,了解牙周情況。建議每3-6個月檢查一�。如果發(fā)�(xiàn)口腔�(nèi)有結(jié)石或炎癥,應(yīng)及時采取措施。避免牙周病持續(xù)�(fā)�,導(dǎo)致牙齒松動及脫落�
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