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冬天牙齒護理的重點是什么?

�(fā)表于�2024-01-16 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2477�


      科學(xué)飲食,均衡飲�  �

         正常牙齒對于冷熱溫度是有一定耐受閾值的,因�,不要吃太熱、太冷、太刺激的食�,如火鍋、冷飲等�

         溫度過高容易燙傷口腔黏膜 溫度過低會引起牙齒敏�,刺激牙神�(jīng) 對于已經(jīng)有蛀牙的人來�,刺激性食物也會使牙齒疼痛和敏� 

        冬季或酸甜水�(橘子�)高產(chǎn)季節(jié),忌暴飲暴食,吃得過��

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        為了保持牙齒健康,你�(yīng)該盡量少吃刺激性食物,并注意多喝水�

        要做到合理搭�,多吃蔬菜和水果� 用溫水刷�,防止過� 刷牙時使用的水溫對牙齒健康影響不��

        然�,對于那些牙齒和牙齦敏感的人來說,冬天用冷水刷牙會引起刺激,建議用溫水刷牙可能是最好的選擇�

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