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那些方式可以保持口腔健康呢?

�(fā)表于�2024-02-09 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:2679�


除了刷牙�,我還可以做些什么來(lái)保持口腔健康? 

 1. 正確使用牙線(xiàn) 刷牙只能清除70%左右的牙菌斑,但不能清除牙齒鄰近表面的食物殘?jiān)?、軟菌斑和菌�,增加患牙髓炎和牙周炎的�(fēng)�(xiǎn)。牙�(xiàn)能較好地清除牙縫�(nèi)的殘留物�(zhì)及牙齒鄰近表面的牙菌�。最好在睡覺(jué)前使用一次,以確保每�(gè)牙齒間隙都被清潔干凈� 

微信圖片_20230822161447_1.jpg

 2. Percussing牙齒 在早上和睡覺(jué)前咬�30�,這在�(yī)�(xué)上被�(chēng)為敲�。敲牙時(shí),會(huì)�(chǎn)生大量唾�。多次吞咽唾�,不僅可以鍛煉面部肌�,還可以增強(qiáng)牙齒的自潔能力。根�(jù)自己的健康狀況掌握敲打牙齒的力度,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以提高牙齒的抵抗�,防止牙齒過(guò)早松�(dòng)和脫��


 3. 定期檢查 齲齒、牙周病等口腔疾病的早期癥狀并不十分明顯,往往被忽�。經(jīng)常到�(yī)院�(jìn)行口腔檢查可以及早發(fā)�(xiàn)異常并提供早期治�。以齲齒為例,早期無(wú)�、瘙癢需要定期檢�,及早發(fā)�(xiàn)齲齒,及�(shí)�(bǔ)�,減輕疼�,降低治療費(fèi)�;一旦齲病變得嚴(yán)�,出�(xiàn)廣泛的根尖損�,就需要拔除受影響的牙��

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